Теги

  x 10
Овочі овочі Овочі. Це не в людських силах, щоб споживати достатню броколі для підтримки ваги тіла на ваш розмір :) Я б хотів, щоб закрити його тільки тому, що вона відкриває двері до багато спаму, але я не буду голосуват ...
  x 9
Я не знаю, але я схильний вважати Фрилетикс як підмножина кроссфіт. Я просто знайшов через загальну підготовку я почав того, що скелелазіння дуже розвинений моя задніх дельтоподібних. Я вважаю, що оскільки я пр ...
  x 5
Ну я сумніваюся, що його медичний, тому що коли я не тренування цього не сталося @JJosaur Спасибі МИТРО. У вас є супроводжує відео, які показують правильні форми для них? +1 на сон, як добре..., що вб'є буд ...
  x 9
Занадто багато, щоб перерахувати. Спробувати станова Вдоводел, або дуже важкі трійок. 204кг на реальні гроші Я пошукаю ролик річ. Не чув про це раніше. Ви відстежуєте свій відсоток жиру або будь-яких інших параметрів ...
  x 4
З додаткової сесії в грудях - те, що буде достатньо багато прикладів людей, які використовували його з успіхом ... для розмірів і сили. - У мене особисто працює болгарського роду стиль собі, як я любить переміщенн ...
  x 6
в іншому випадку я, що Дейв Liepmann отримали правильну відповідь на велику вагу і мало повторень 54 кг-це досить легкий, або ви маєте на увазі 122 кг або людина маленька. Я пропоную вам додати більше інфо ...
  x 10
@бэрин: гарне зауваження, дякую. Я думаю, я вже звик до західної промислової ставлення, що "що б ти не робив, ти занадто важкий жиру, цукру і солі і дуже легкий на овочі та фрукти". Його можна скласти про ...
  x 5
@Іво: дещо спрощене пояснення полягає в тому, що ближче до пальців, коли ви крок на педаль, тим більше важіль, на якому ваші ноги докласти зусилля на педаль. Важіль ногою; якщо ви крок на педаль з п'ятою, ви ...
  x 10
Тому що я думаю, що тренування в гіпертрофічній діапазони реп не допоможе наростити м'язову масу, в той час як навчання в діапазоні гіпертрофічній реп під час дефіциту може працювати на зменшеною ступенем. Це м ...
  x 11
Це дуже недооцінений відповіді. Ви думаєте, що робите з важкої атлетики під час дефіциту-це кращі вправи, щоб допомогти зберегти м'язову масу під час переходу виключно ВИИТ / низька інтенсивність кардіо? ...
  x 10
Так, ніколи не відчував нічого подібного. Цікаво. Я просто викинути їх в пральній машині з решти мого одягу, а потім повісити їх сушитися на ніч (вони сохнуть швидко). Може бути, раз на тиждень, б/у я не вико ...
  x 9
Яка ваша мета ? Втрати ваги ? Витривалість ? Це може мати значення для якихось цілей, а не для інших @Майк розклад Техас тренування зазвичай 3 дні в тиждень: день роботи (багато різних наборів, щоб забезпечити стим ...
  x 7
Я хотів би більш докладно на силові тренування. Кожна людина має різні визначення "класичний тягарів". Сингли для Олімпійських підйомників? Пауерліфтинг для PRS? Машин для біцепсів і трицепсів? 20 реп skullcrushers і осо ...
  x 13
і так у нас є одна відповідь на кожен з моїх альтернатив. Цифри. ;) Щоб бути більш конкретним, це низкоуглеводная дієта, в якій вуглеводи тільки зранку і до/після тренування. Іншу частину дня в основному білки і жи ...
  x 9
Ні, ні, ні, я обманюю 3 рази в тиждень. У суботу вдень, після роботи, в суботу ввечері або в будній день ввечері і в неділю після полудня або ввечері, в залежності від того, коли моя команда грає у футбол. Питання як ...
  x 12
Мені подобається вагу. Так що мої відповіді грунтуються. Також Я люблю працювати по-різному. Для мене це дуже багато між двома варіантами ви представили. Питання про ваш ІМТ - якщо близько 30, або у вас є проблеми з к ...
  x 6
дякую, з моїх досліджень я виявив, з кріпленням-кліпсою-це кращий варіант для тренування, а вони самі портативні, але я не можу вибрати з кріпленням-кліпсою + вушний канал, тому що вони блокують зовнішн ...
  x 7
Перепробувавши сувора низкоуглеводная згоден, що це не дуже хороша дієта, Якщо ви хочете поліпшити вашу статистику харчування. Для мене особисто, я виявив, що, доповнюючи основну сувора заборона-зернові з низьким вмі ...
  x 9
Дякую, так я думаю, немає ніякого певного результату. @Grohlier я взяв на стіл прямо з англійської Вікіпедії (різка деякі відомості про ІМТ прем'єр) не було ніякого поняття про підлогу. Однак німецька Вікіпед ...
  x 8
+1. ГМ-один з найбільш забувають вправ. Вони можуть бути апроксимовані із зворотним присідання, але ви (в основному) пропустити сідниці/підколінні сухожилля активації. Спасибі! Як і з більшістю складних проблем, це було ...
  x 13
Так. небагато, але я не думаю, що набрали достатньо ваги для талії, щоб показати. @Алік - це про те, що я вирішив, коли побачив ваш коментар. Це один з тих прикордонних випадків, що припадають на "тримати від ...
  x 12
@MattChan ви праві, але давайте не будемо закривати його. "Як я можу домогтися приголомшливих результатів без роботи у абсурдно короткі терміни?" це загальне питання, як "продукт X буде вирішувати свої проблеми і д ...
  x 7
Щоб не сперечатися про семантику, але якщо маркетинговий СД Найк сказати, він підходить як носок, то він повинен відповідати як носок незалежно від того, є вона чи ні. Я зрозумів вашу точку зору, хоча в тому, що в ...
  x 10
Це хороший друг Дейв. Я ніколи не робив це, але я перевірю. Я все про технічні речі в ці дні. Я навіть врахувати, перевіряючи один з цих "танців" сходження групи. Я не знайти його естетичного приваблив ...
  x 9
Насправді, це досить неточний...... *правильна дієта частини.* Багато пауерліфтерів не мають правильного раціону харчування; ось чому багато з них не схожий. Як мені подобається ілюстрованих питань, я сумні ...
  x 5
Що значить "ти застряг"? Як ви застрягли на біговій доріжці? @JohnP і Алек, будь ласка, ще раз прочитайте питання. Я вніс деякі зміни. @Енді "...наслідки неякісної техніка жим лежачи не дуже серйозні; в осн ...
  x 4
Скорчившись вперед покращує вашу швидкість? Це яка фізіологічне явище, але чи можете ви пояснити, як це пов'язано з фітнесом? (Я просив біології модів про міграції, але вони відкинули, як, напевно, і думка, засноване ...
  x 11
@Іво я повністю згоден. Моя точка зору полягає в тому, що дане рівняння не може бути використане для визначення кількості роботи, яку ви робите. Як ваш гідратації? Ти потієш під час тренування? Ти поміряв температуру ...
  x 8
-1. Звуження все про відпочиває і відновлюється, не залучаючи до заняття атлетикою. Два дні будь-якому разі я не рекомендую будь-яке тренування довше, ніж 15-20 хвилин легкої роботи. Ніч, схоже, зробила свою роботу, я ві ...
  x 10
Чому б вам не поекспериментувати? Чому б тобі не взяти вихідний і оцінити, наскільки ви відчуваєте. Один день відпочинку не вб'є вашу продуктивність... @Xpda якщо ви думаєте, що інші будуть неправильні, як щод ...
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil