Питання з тегом 'nutrition'

Я не знаю, але я схильний вважати Фрилетикс як підмножина кроссфіт. Я просто знайшов через загальну підготовку я почав того, що скелелазіння дуже розвинений моя задніх дельтоподібних. Я вважаю, що оскільки я пр ...
30

Натисніть тренування на силу (вагу)

Я багато прочитала за останні кілька днів і я стикався з "Хіт: тренування високої інтенсивності". Зараз мені подобається ідея тільки для того, щоб зробити 1 комплект (нехай і з повільним повторень) і там, здається, багато доказів на користь цього методу, так що я думаю, я збираюся спробувати його для себе і перевірити через місяць робити це повертаючись до моєї традиційної рутини, щоб побачити, якщо я зробив будь-якої міцності. На моє запитання, як я можу робити акцент на розвиток сили вдарили по гіпертрофії (боді ...
10 вер. 2011 р., 00:14:07
26

% Жиру Вимірювальний Прилад

Я хочу уважно стежити за моїм % жиру, але я не впевнений, що шкала/устрій є найкращим для цього. Є Ваги з вбудованими хлопчик жиру % калькулятор або ручку вимірювальних приладів, точного і який відсоток? ...
22 квіт. 2019 р., 03:13:31
31

Присед прогресії

Я починаю (в основному) ваги тіла фітнес-рутину, і я виявив, присідання, щоб бути так легко. Існують дві прогресії, я можу спробувати, що я знаю: Я можу спробувати працювати в напрямку присідання пістолетом Або я можу використовувати рюкзак і продовжувати додавати обважнювачі до нього. Які переваги/недоліки кожного підходу? Рекомендувати які-небудь альтернативи? ...
2 лют. 2011 р., 07:47:57
33

Підлітки хочуть перетворити

Зріст: 5'11 Вага: 160 кг (коливається десь від 156 - 160) Відсоток жиру в організмі: За даними інтернету, я близько 13% Привіт, я б хотів знати, як я можу "старт" працює. Я буду 16 в два тижні і в середній школі, я робив багато кардіо для баскетболу. Я ніколи не послідовно зняті, тому що не вистачає грошей на абонемент в спортзал і я ніколи не інвестував у Терезах. Я шукаю, щоб перетворити і збільшення м'язової маси для спорту. Можна перетворити без ваги і тільки вага тіла? Я пробувала домашні вправи, але ...
19 груд. 2014 р., 01:37:39
35

Інвалідів-колясочників (у тому числі важелі харчуванням) і втрата ваги

Це важче для людей в інвалідних візках, щоб схуднути? Вагу становить надзвичайну небезпеку для серцево-судинної системи, в багатьох випадках. Що може бути зроблено про це? Дієта, безсумнівно, грає ключову, але якщо ви не можете рухатися, ви не можете спалювати вагу. Я буду неправий? Що тренер може зробити? Якщо користувач може використовувати зброю, наприклад, вони можуть спалювати жир, що міститься в живіт і ноги? Спасибі. ...
27 жовт. 2010 р., 14:32:35
34

Один важка атлетика

Я тренувався для мого один рік і не бачу особливої вигоди. Але мав можливість тренуватися з одним протягом декількох місяців. За ці кілька місяців я навчився піднімати більшу вагу з хорошій формі і штовхати себе далі, як ніколи раніше. Це допомогло мені набрати вагу, а також деякі форми в короткий термін. Тепер я знову одна тренування за останні кілька місяців, я дійсно підштовхнути себе зараз і потім. Але не так часто, як раніше. Не могли б ви надати якісь пропозиції/поради, щоб допомогти мені змусити себе продовжувати наполягати себе на кожном ...
13 серп. 2010 р., 15:50:15
33

Що робить дорогу на велосипеді зробити, щоб поліпшити ваш біг?

Тренувань у чому допоміг побудувати свою кардіо-тренування в бігу такого, що мої рідкісні поїздки на велосипеді стало більше, ніж коли-небудь - і швидше. Це і штовхає частину ходу педалі, здається, багато сильніше від бігу. Кажу фанатичний байкер, я дізнався, що це-відомо, що ви можете запустити у формі на велосипеді, але не навпаки. Оскільки велосипед є упор на різні м'язи, ніж біг, то ці м'язи перетворюються в сильні для бігу? Я думаю, він може допомогти біг на короткі дистанції, частоти обертання педалей і ...
2 лют. 2016 р., 18:02:29
36

Мені потрібен день відпочинку?

В даний час я працюю 6 днів в тиждень. Тим не менш, я не 'Хитаючи залізо'. Я роблю в основному маси тіла вправи. "А" днів(верхня частина тіла): 3 набори: віджимання підтягування підтягування діпи 'Б' днів (основна/нижня частина тіла): 3 набори: 2-3 хв Динамічна планка 15 присідань з 25 фунтів ваги Я в даний час день відпочинку у вівторок, оскільки у вівторок буде зайнятий для мене, і я був під враженням, що день відпочинку треба. Тим не менш, я знаходжу це дратує, що треба прийняти рішення, які вправи робити в середу, і я не зовсім впевнений, що це необхідно. Я ...
13 квіт. 2017 р., 21:24:32
31

Чи Правда, що плавання допомагає при болю в м'язах?

Я чув від багатьох людей, що плавання сприяє зняттю болю в м'язах, це правда? Якщо правда, то чому? ...
13 квіт. 2016 р., 00:13:16
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil